Aromatic
Simțul mirosului ne afectează fiziologic în multe moduri, inclusiv prin secretare de hormoni (serotonima, hormonul fericirii de pildă) sau prin influențarea proceselor metabolice (în ameliorarea stărilor de greață).
Aromaterapia se bazează pe răspunsul predictibil al corpului la diverși stimuli olfactivi. Unele uleiuri esențiale, când sunt dispersate în aer pot fi stimulante, în timp ce altele pot fi calmante, reconfortante. Pe lângă beneficiile pe plan emoțional, inspirarea uleuirilor esențiale aduce ameliorare în corpul fizic, curăță aerul și elimină mirosurile neplăcute. Cea mai simplă metodă de a utiliza uleiurile aromatic este inhalarea directă, deschizând o sticluță de ulei și inspirând adânc. De asemenea, putem inspira uleiul din palmele făcute căuș, nu e nevoie să atingem fața. Inspirăm adânc de câteva ori, este o metodă rapidă de a simți efectele pozitive.
Difuzăm uleiuri în încăpere pentru:
a schimba starea de spirit
a deschide căile respiratorii
a purifica aerului
Alte moduri de utilizare aromatică:
aplicăm 1-2 picături de uleiuri pe o batistă și inspirăm
adăugăm uleiul pe un tampon de vată în gura de aer a ventilatorului mașinii
amestecăm uleiurile cu apă într-un recipient cu pulverizator și dispersăm pe așternut, în dulapuri sau pe haine
Difuzarea cu vaporizatoare / difuzoare cu vapori reci este modul simplu și eficient care impactează suprafețe mai mari, și prin care beneficiază atât cei în nevoie, cât și cei din jur! Aparatul este important mai ales dacă urmărim efecte terapeutice și nu doar miros. În familia noastră există deja câte un difuzor în fiecare încăpere, și atunci când călătorim difuzorul este unul dintre articolele care intră cu prioritate în bagaj.
NU se introduc în ochi, urechi, nas. Dacă ajung accidental acolo, diluați cu ulei vegetal, nu cu apă!
În caz de ingerare accidentală, de cantități mari sau uleiuri care nu sunt potrivite pentru uz intern (nu toate uleiurile pure sunt potrivite, citiți eticheta!) consumati ulei vegetal, ulei de cocos de pilda sau de măsline și cereți sprijin.
Dacă aveți reacții nedorite, opriți utilizarea pentru o perioadă. Sunt substanțe naturale și reacționăm diferit. Căutați ce vi se potrivește, până identificați acel remediu natural care vă rezolvă provocarea. E o binecuvântare să găsești remediul potrivit 🙏🏻
PS: Iubiți-le și folosiți-le cu drag și încredere. :)
Descoperă și celelalte moduri de utilizare a uleiurilor esențiale pure în rutina zilnică:
Datorită compoziției moleculare naturale, uleiurile esențiale sunt recunoscute și absorbite cu ușurință de corpul nostru…
Uleiurile doTERRA sunt pure, și mai mult decât atât au standardul de calitate terapeutică CPTG, dar nu toate pot fi utilizate intern…