5 uleiuri esențiale care te pot susține în construirea limitelor sănătoase
1. BASIL/BUSUIOC. ULEIUL RENAȘTERII
Busuiocul ajută la limpezirea inimii și a minții, ameliorând tristețea și reînnoind mintea și corpul cu o vibrație iubitoare. Busuiocul este cunoscut ca fiind de ajutor în cazul sentimentelor de oboseală, energie scăzută, copleșire și incapacitatea de a face față stresului.
Când poți să apelezi la uleiul esențial Basil/Busuioc
Apelează la busuioc dacă te simți nervos sau anxios, mai ales când vine vorba de inițierea actului de stabilire a unor limite sănătoase în casă, la locul de muncă sau pe parcursul sezonului stresant al sărbătorilor.
Cum să folosești uleiul esențial Basil/Busuioc
Aplică câteva picături pe inimă atunci când te afli în fața unor situații în care ești nervos în ceea ce privește stabilirea unor limite sau te simți neliniștit din cauza unei limite care ar putea fi încălcată.
Inhalează direct din sticlă sau pune o picătură în palme și fă mâinile căuș și inhlalează dacă te afli într-o conversație dificilă și simți că îți pierzi încrederea în tine.
2. ROSEMARY/ROZMARIN. ULEIUL CUNOAȘTERII ȘI AL TRANZIȚIEI
Rozmarinul este alegerea perfectă pentru protecția împotriva energiei negative (rude care te epuizează, colegi morocănoși sau copii nemulțumiți) și ajută la energizarea sistemului nervos, în timp ce îți înalță spiritul.
Acest ulei puternic este un instrument de sprijin pentru a te ajuta să îți dai seama de valoarea ta și să rămâi în siguranță în limitele tale, astfel încât să nu te pierzi în ceilalți.
Când poți să apelezi la uleiul esențial Rosemary/Rozmarin
Apelează la rozmarin atunci când ai nevoie de protecție împotriva energiei negative a altcuiva (nu uita că nu este a ta să o porți) sau de o doză suplimentară de încredere atunci când spui cuiva "nu". Rozmarinul este, de asemenea, perfect pentru atunci când ai nevoie de o reamintire blândă a valorii pe care o ai.
Cum să folosești uleiul esențial Rosemary/Rozmarin
Aplică 1-2 picături pe fiecare tâmplă, unde începe părul să crească, pentru a ajuta la claritatea mentală și încrederea în sine atunci când construiești limite sau iei decizii. (poți dilua într-un roll on dacă îl folosești des)
3. TEA TREE. ULEIUL LIMITELOR ENERGETICE
Dezinfectant prin natura sa, Tea Tree (cunoscut și sub numele de ulei de arbore de ceai), poate curăța bagajul energetic negativ cauzat de relațiile individuale. Aceste relații vin sub mai multe forme - oameni, microorganisme din corpul fizic sau ființe spirituale - și ne pot secătui energia prin scurgeri de energie. Acest ulei ajută la ruperea legăturilor negative din aceste relații parazite, astfel încât să se poată forma noi limite sănătoase.
Tea Tree "încurajează individul să renunțe la toate formele de trădare de sine, inclusiv de a permite altora să profite de timpul, energia sau talentele sale, de a-i lăsa pe alții să se hrănească cu energia sa, sau de a se simți responsabil pentru problemele altora.
Când poți să apelezi la uleiul esențial Tea Tree
Apelează la Tea Tree/ Melaleuca atunci când te simți secătuit energetic de forța vitală și de energie. Sau atunci când o relație a devenit unilaterală și nu are limite sănătoase.
Cum să folosești uleiul esențial Tea Tree
Pune câte o picătură pe fiecare talpă a piciorului pentru a te ajuta să rămâi împământat pe parcursul zilei. Se poate pune o picătură și în creștetul capului. Aplică pe zona pieptului 1-2 picături ca scut energetic.
Inspiră adânc înainte de culcare pentru a te odihni și a încuraja somnul vindecător pe care îl dorești.
4. FRANKINCENSE/ TĂMÂIA. ULEIUL ADEVĂRULUI
Tămâia protejează corpul și sufletul de influențele negative și ajută sufletul în evoluție. Acest ulei puternic îi invită pe indivizi să renunțe la vibrațiile inferioare, la minciuni, negativitate și înșelăciuni și să creeze noi perspective bazate pe lumină și adevăr. În același timp, Frankincense le reamintește indivizilor că sunt iubiți și protejați, întărind și mai mult sinele interior și ceea ce prețuiești cu adevărat.
Când poți să apelezi la uleiul esențial Frankincense/Tămâia
Frankincense este un ulei excelent de folosit atunci când te simți complet epuizat și/sau ai nevoie să îți ridici "scutul". Făcând acest lucru, te ajută să îți protejezi prezența de spirit și energia.
Cum să folosești uleiul esențial Frankincense/Tămâia
Pune câteva picături pe zona inimii pentru a încuraja protecția și o energie mai înaltă. Inspiră din palme sau sticluță.
Difuzează pe tot parcursul zilei.
5. ON GUARD. ULEIUL PROTECȚIEI
Acest amestec unic de portocală sălbatică, cuișoare, scorțișoară, eucalipt și rozmarin este incredibil de util pentru întărirea sinelui interior, în special pentru cei care au o graniță slăbită din cauza unei încălcări a spațiului lor personal. Acest amestec unic le dă indivizilor puterea de a spune NU persoanelor, sau situațiilor, care nu le sunt de folos și de a-și menține limitele clare.
Acest amestec este, de asemenea, fantastic pentru întărirea scutului nostru imunitar împotriva mucegaiului sau a agenților patogeni nedoriți.
Când poți să apelezi la uleiul esențial On Guard
Apelează la acest amestec în momentele în care ai nevoie de protecție de sine. Este de asemenea, o alegere excelentă atunci când este nevoie să întrerupi codependența, relațiile parazitare sau în momente dificile, întâlnite frecvent cu încălcarea limitelor.
Cum să folosești uleiul esențial On Guard
Pune o picătură pe fiecare talpă pentru a te ajuta să rămâi protejat pe tot parcursul zilei. Aplică diluate pe zona pieptului mai ales înainte de întâlniri sensibile, înainte de a intra într-un colectiv, sau de a participa la un eveniment cu mulți oameni.
