Mentă | PEPPERMINT
Uleiul esențial de Mentă este folosit deseori în bomboane, gumă de mestecat, sau pastă de dinți. L-am ingerat așadar de multe ori, dar calitatea este deseori una îndoielnică, atenție la ingrediente și aromele consumate.
Acum vom vorbi despre uleiul pur, acela care este atât de concentrat încât efectul unei picături este echivalentul a 28 de căni de ceai de mentă.
”Less is more” se spune mereu în lumea aromaterapeuților (și a arhitecților :)). Puțin este suficient pentru a avea rezultate. 1-2 picături per aplicare/ utilizare în difuzor sau în diluție cu ulei purtător pentru aplicare topică.
Beneficii primare
a
Respirație ușoară
Inhalat din palme, sau difuzat cu un difuzor cu vapori reci. 3-5 pic în puțină apă în difuzor, lăsat să meargă 30-60 minute, apoi pauză. Deschide căile respiratorii
Suport digestiv
Inspirat din sticluță, difuzat, masat pe abdomen pentru a susține eliminarea stărilor de greață, digestie îmbunătățită și eliminarea balonării.
Respirație proaspătă
Clătirea gurii cu uleiul de Mentă | Pettermint și Lămâie | Lemon, 1-2 pic în puțină apă. Uleiul de Mentă este ușor de utilizat în doTERRA Peppermint Beadlets, înlocuind cu succes guma de mestecat.
Presiune și disconfort
Aplicat punctual pe tâmple, scalp, masat pe zona cefei, a coloanei sau acolo unde se simte durere. Contribuie la diminuarea inflamației
Activitate susținută
Înainte de sport se inhalează profund din palme, se masează pe piept pentru energie și un aer respirat mereu proapăt. O picătură pe salteaua de pilates ne reamintește să respirăm!
Studiu și examene
Stimulează memoria, ajută concentrarea. Difuzat sau inhalat din sticluță, în timpul procesului de învățare, și apoi în timpul testelor / examenelor pentru a facilita aducerea aminte!
Revigorare
Pentru o dimineață cu spor, inhalat din palme, masat pe ceafă, sau adăugat în difuzor . Cu Portocala Sălbatică și Tămâie | Frankincense energizează în mijlocul zilei..
Dantură îngrijită
Pasta de dinți făcută în casă cu ulei de cocos (cu beneficii cunoscute pentru dantură), bicarbonat de sodiu și câteva picături de ulei pur de mentă.
Repelent natural
Ține departe furnicile și alte insecte, se poate adăuga într-un recipient cu pulverizator cu oțet și apă, aplicat pe traseu și la sursă.
Temperatura optimă
Masat diluat pe coloană, tălpi și difuzat. Este considerat aer condiționat pentru corp. Contribuie la oxigenarea celulelor creierului.
În bucătărie
În rețete precum: negrese mentolate vegane pe bază de făină de migdale, înghețată, limonadă, cacao raw cu lapte de migdale, ovăz sau susan.
Fără mucegai
După curățarea suprafeței se evită reapariția: pulverizat sub formă de spray cu oțet și Arborele de ceai | Melaleuca și Lămâie | Lemon, câteva zile. Se difuzează de asemenea Lămâie | Lemon sau Purify.
Siguranță în utilizare
Menta este un ulei potent, a se dilua cu ulei purtător (ulei de cocos fracționat doTERRA, sau migdale, avocado), în special pentru copii și persoane cu pielea sensibilă. A se evita aplicarea topică aproape de fața copiilor sub 3 ani.
Poate descrește producția de lapte la femeile care alăptează, a se evita masarea pe piept în ultimul trimestru de sarcină și înainte de instalarea lactației.
Evitați contactul cu ochii, urechea internă, nasul, dacă pătrunde acidental, diluați cu ulei vegetal.